Eduardo Paulino 
Recentemente eu comecei a utilizar o aplicativo Strava para registrar minhas atividades físicas como caminhada, corrida e musculação. Em conjunto com o Strava uso o aplicativo Spoint para ganhar pontos para troca de produtos na Centauro, ou seja, ambos estão conectados. No dia 21 de janeiro de 2025, eu esqueci de concluir a caminhada e … Ler mais
A CCR Mobilidade transportou mais de 59 milhões de passageiros em dezembro de 2024, superando em 1,5 milhão o número do mesmo período de 2023. O desempenho do VLT Carioca, com um aumento de 30,6% no fluxo, e do Metrô Bahia, com uma alta de 17,4%, impulsionaram o crescimento de 2,6%. As operações especiais durante … Ler mais
Atravessar na faixa de pedestre deveria ser um ato seguro, afinal, a prioridade é do pedestre. Porém, uma experiência que vivi me mostrou que é preciso redobrar a atenção, mesmo quando estamos certos. O que aconteceu comigo Num dia comum, a caminho da academia, quase fui atropelado na faixa de pedestre. O carro veio rápido, … Ler mais
A academia Redfit é reconhecida pela acessibilidade e pelos planos de assinatura que descontam diretamente no cartão de crédito. No entanto, a limitação a esse método de pagamento no app e site pode dificultar a vida de muitos clientes. Já enfrentei um problema com meu cartão de crédito e precisei pagar com débito na recepção. … Ler mais
Hoje, terça-feira, dia 21, a caminhada foi antes da academia, entre a região da estação Vila Tolstói, passando pela Vila Ema e Vila Guarani, até a Vila Formosa. Estava muito abafado e calor! No site do CGE a hora que vi estava marcando 23 graus antes das 7h. Ontem eu comprei uma garrafinha d’água e … Ler mais
No dia 25 de janeiro, SP celebrará seu aniversário com uma corrida pelos pontos históricos do Centro da cidade. O evento, organizado em parceria com a Running Gang, oferecerá estrutura completa aos participantes. A programação inclui aquecimento, guarda-volumes, hidratação e sorteio de brindes. A largada acontecerá às 8h, com concentração no Shopping Light. Além disso, … Ler mais
São Vicente, no litoral de SP, inaugurou uma academia de musculação gratuita na Praia do Itararé. O espaço, equipado com novos aparelhos, iluminação e paisagismo, funciona todos os dias, das 7h às 19h. A Prefeitura revitalizou a academia por meio de uma emenda parlamentar, como parte dos esforços para promover saúde e bem-estar. O prefeito … Ler mais
As tendências fitness para 2025, segundo o Colégio Americano de Medicina do Esporte, são lideradas por tecnologias vestíveis, como smartwatches. Esses dispositivos, em alta desde 2016, monitoram saúde e performance, oferecendo dados personalizados. Aplicativos de exercícios também ganharam destaque, ocupando o segundo lugar no ranking. Eles combinam flexibilidade e personalização, sendo ferramentas úteis tanto para … Ler mais
Segundo pesquisa da OCDE, o Brasil lidera o ranking de países mais suscetíveis a fake news, com 57% da população incapaz de identificar informações falsas. A desinformação é amplificada pelo uso intenso de redes sociais, onde 85% dos brasileiros buscam notícias. A pesquisa revelou que países nórdicos, como Finlândia, lideram em habilidade para identificar conteúdo … Ler mais
O app Spoint transforma atividades físicas em recompensas. Usuários podem acumular pontos praticando corrida, caminhada, natação, musculação e outras modalidades, trocando-os por cupons e produtos na Centauro. A iniciativa incentiva a prática regular de exercícios, promovendo saúde e bem-estar. Além disso, novos usuários podem começar com pontos bônus ao usar cupons de indicação. Combinando tecnologia … Ler mais