Hoje, dia 8, foi um verdadeiro Deus nos acuda. Inicialmente fiz o trajeto normal da caminhada, o que deu em torno de 1 hora, indo pra academia, entre a ciclovia da Anhaia Mello e depois o restante por ruas até a Vila Formosa. Quando cheguei na academia ela estava fechada por falta de energia elétrica, … Ler mais
Hoje, 8 de janeiro, fui de manhã na academia Redfit da Avenida Renata na Vila Formosa e estava fechada por falta de energia elétrica, estive lá por volta das 8h15. Todo mundo que chegava de carro, moto ou a pé se deparava com o aviso colado na porta de entrada: “Unidade fechada, sem energia, demais … Ler mais
Alguns vidros da frente da academia UberFit, localizada na Avenida Anhaia Mello, 6001, na Vila Graciosa, ficaram danificados após às fortes chuvas que atingiram a região na tarde de terça-feira, 7 de janeiro. Na tarde de terça-feira, uma forte chuva com granizo atingiu a região, eu moro próximo e realmente foi uma chuva sem precedentes, … Ler mais
Hoje terça-feira, 7 de janeiro, a caminhada foi um pouco mais longa, em torno de uma hora, antes de ir pra academia, parte dela pela Anhaia Mello e o restante em ruas e calçadas até a Vila Formosa. Tem gente que fala que caminhar ou correr antes do treino pode fadigar o corpo, mas não … Ler mais
Nesta segunda, 6 de janeiro, a caminhada foi curtinha, fiz antes de ir pro treino da academia, bem cedo, parte dela na Adutora do Rio Claro e em calçadas até a Vila Formosa, o que deu mais ou menos 40 minutos. Eu tirei uma foto da pista de caminhada da Adutora mas a foto saiu … Ler mais
Neste domingo, 5 de janeiro, caminhei pela Anhaia Mello, no trajeto de ida e volta, entre a Santa Maria de Cambucá, perto da estação Vila Tolstói do monotrilho e a altura do posto BR, perto da Maria Fett, estava calor, com um sol daqueles, eu olhei a temperatura no Google e estava dando 21 graus, … Ler mais
Um vídeo que mostra uma mulher comendo hambúrguer enquanto pedala em uma bicicleta ergométrica viralizou nas redes sociais. A cena foi registrada durante um treino em uma academia e gerou um grande debate entre os internautas sobre hábitos alimentares e práticas esportivas. Enquanto alguns usuários encararam a situação com bom humor, elogiando a espontaneidade da … Ler mais
A Academia Gaviões anunciou a inauguração de sua terceira unidade em Fortaleza, marcada para o próximo dia 21 de janeiro. O novo empreendimento estará localizado no Pátio Castelão, na Avenida Alberto Craveiro, 2000, e contará com uma estrutura de 1,7 mil metros quadrados. A unidade será a primeira da rede a operar em um shopping … Ler mais
Seguindo com a rotina de caminhadas, hoje sexta-feira, dia 3 de janeiro, fiz o trajeto de ida e volta pela Anhaia Mello entre a estação Vila Tolstói da Linha 15-Prata e a Rua Maria Fett, na altura do Posto Vale+, dando em torno de 1 hora. Hoje depois que terminei a perna direita e as … Ler mais
Feliz Ano Novo! Feliz caminhada nova! Eu inicio 2025 compartilhando a minha rotina de caminhadas e hoje 2 de janeiro de 2025 foi a 1/200. Confesso que já era pra mim ter compartilhado essa rotina de caminhadas, mas os afazeres com meus sites de mobilidade impediram isso, mas agora vai! Resumidamente comecei a criar o … Ler mais