Hoje terça-feira, 7 de janeiro, a caminhada foi um pouco mais longa, em torno de uma hora, antes de ir pra academia, parte dela pela Anhaia Mello e o restante em ruas e calçadas até a Vila Formosa.
Tem gente que fala que caminhar ou correr antes do treino pode fadigar o corpo, mas não acho muito, só quando faço treino de perna que procuro não caminhar antes por muito tempo.
Quando fui atravessar a Avenida Vila Ema, vi uma senhora quase sendo atropelada por um carro, não vi a cena inicial, mas o carro parou e uma moça que atravessava junto ajudou ela a se levantar, aparentemente ela estava bem, o motorista do carro saiu do veículo, mas logo seguiu viagem.
Até a 6/200!