Higiene na academia: 6 doenças que você pode pegar

O ambiente da academia é propício para a proliferação de fungos, vírus e bactérias devido ao espaço fechado e à alta circulação de pessoas.

Além de cuidar do corpo, é essencial manter a higienização correta dos equipamentos para evitar doenças como escabiose, conjuntivite, verrugas, foliculites, micoses e doenças respiratórias. O levantamento foi feito pelo jornal “O Globo“.

Recomenda-se o uso de álcool gel antes de tocar nos aparelhos, o uso de toalha sobre os equipamentos e chinelos no vestiário para minimizar os riscos de contaminação.

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