Trabalhar muito tempo sentado pode aumentar risco de morte precoce em 16%

Um estudo recente publicado na revista JAMA Network Open revelou que pessoas que passam a maior parte do tempo trabalhando sentadas têm um risco 16% maior de morrer precocemente por qualquer causa, em comparação com aquelas que não trabalham predominantemente sentadas. Para aqueles que passam horas sentadas no trabalho sem praticar atividade física durante o … Ler mais

Domingo no Parque: Jacareí incentiva a prática de atividades físicas

domingo no parque

A ação “Domingo no Parque”, implementado na cidade de Jacareí, no Vale do Paraíba, tornou-se um evento regular todos os domingos. Esta iniciativa visa promover a prática de atividades físicas e o bem-estar dos moradores, fechando uma faixa de trânsito ao redor do Parque da Cidade das 7h às 14h. O objetivo é proporcionar um … Ler mais

O que fazer em Porto Alegre?

Parque Farroupilha

Porto Alegre, uma cidade rica em cultura e atrações, tem agora um portal oficial de turismo dedicado a promover seus encantos. O site Destino POA é um convite para explorar a cidade através de conteúdos exclusivos e autorais, abordando locais, eventos e experiências únicas que Porto Alegre tem a oferecer. É uma excelente ferramenta tanto … Ler mais

Tarifa Zero em São Caetano do Sul: 2,5 milhões de passageiros em dois meses

tarifa zero em são caetano

O programa Tarifa Zero em São Caetano do Sul, no ABC Paulista, que oferece gratuidade nos ônibus municipais, atingiu dois meses de operação com resultados expressivos. Desde sua implementação, houve um aumento de 150% no número de passageiros, passando de uma média diária de 22 mil para 51 mil passageiros. Além disso, o número de … Ler mais

O que é calistenia?

o que é calistenia

Nesta semana chamou a atenção um story publicado pelo Márcio Rachkorsky, comentarista sobre condomínios na rádio CBN SP e TV Globo, praticando calistenia (veja foto abaixo) na Praça Roosevelt, em São Paulo. Mas o que é calistenia? Calistenia é uma prática de exercícios que utiliza o peso do corpo, proporcionando benefícios como aumento de força, … Ler mais

O que é nuances?

obra de arte

“Nuances” refere-se às sutilezas, variações ou diferenças pequenas e muitas vezes imperceptíveis em um determinado assunto, situação ou contexto. Essas nuances são elementos distintivos que podem influenciar a compreensão mais profunda de uma experiência, conceito ou conversa. Por exemplo, em uma obra de arte, as nuances de cores, sombras e texturas podem criar uma riqueza … Ler mais

Passageiros surpreendem motorista de ônibus com vaquinha em Copacabana

motorista copacabana

Em Copacabana, passageiros de um ônibus surpreenderam ao realizar uma vaquinha para presentear o motorista de um ônibus que trabalhava na madrugada do dia 1º de janeiro de 2024. O gesto foi registrado em vídeo, onde os passageiros demonstram apreço pelo motorista, cantando a frase: “Ele merece”.

Eduardo Leite esbanja boa forma física

eduardo leite bicicleta

Neste primeiro dia de 2024 chamou a atenção nas redes sociais o governador do Rio Grande do Sul, Eduardo Leite, esbanjando boa forma física ao pedalar de bike durante a folga do Réveillon. Eduardo e alguns outros políticos como o prefeito de Recife, João Campos e o governador de Alagoas, Paulo Dantas, sempre praticam atividade … Ler mais