Vitamina D: o segredo da longevidade e saúde óssea
A vitamina D é destacada por especialistas como um suplemento essencial para a longevidade, fortalecendo a estrutura óssea e mantendo o bom funcionamento do sistema imunológico. A informação foi divulgada pelo “Só Notícia Boa“. Ela é encontrada em alimentos como peixes gordurosos, fígado de boi, laticínios, gema de ovo, alguns cogumelos e abacate, além de … Ler mais