Nesta semana o prefeito do Recife, João Campos, publicou um vídeo muito bacana no perfil do Instagram dele (@joaocampos), fazendo um treino de corrida no Centro do Recife, passando por pontos importantes como o Parque das Graças, Marco Zero, Ponte Princesa Isabel, Rua Aurora, entre outros.
E o mais legal é ele incentivando a população a fazer alguma atividade física, seja corrida, caminhada, atletismo, arte marcial, etc…
A atividade física é essencial para manter um corpo saudável e uma mente equilibrada. Ela fortalece os músculos, melhora a saúde cardiovascular, ajuda a controlar o peso e reduz o estresse, contribuindo para uma vida mais feliz e ativa. Bora correr!
Assista o vídeo: