Hoje, terça-feira, dia 21, a caminhada foi antes da academia, entre a região da estação Vila Tolstói, passando pela Vila Ema e Vila Guarani, até a Vila Formosa. Estava muito abafado e calor! No site do CGE a hora que vi estava marcando 23 graus antes das 7h. Ontem eu comprei uma garrafinha d’água e … Ler mais
Hoje sábado, 18 de janeiro, a caminhada matinal foi pela ciclovia da Anhaia Mello, desta vez antes da academia, no trecho entre a estação Vila Tolstói e as proximidades da estação São Lucas do monotrilho. O tempo estava muitíssimo abafado! Eu cheguei em casa com a camiseta toda molhada, depois me hidratei bastante. No sábado … Ler mais
Neste domingo, 5 de janeiro, caminhei pela Anhaia Mello, no trajeto de ida e volta, entre a Santa Maria de Cambucá, perto da estação Vila Tolstói do monotrilho e a altura do posto BR, perto da Maria Fett, estava calor, com um sol daqueles, eu olhei a temperatura no Google e estava dando 21 graus, … Ler mais
Feliz Ano Novo! Feliz caminhada nova! Eu inicio 2025 compartilhando a minha rotina de caminhadas e hoje 2 de janeiro de 2025 foi a 1/200. Confesso que já era pra mim ter compartilhado essa rotina de caminhadas, mas os afazeres com meus sites de mobilidade impediram isso, mas agora vai! Resumidamente comecei a criar o … Ler mais