Prefeitura de Campina Grande do Sul constrói pista de caminhada em Terra Boa

caminhada terra boa

A comunidade de Terra Boa, em Campina Grande do Sul, no Norte do Paraná, está prestes a ganhar uma nova pista de caminhada próxima à Unidade Básica de Saúde Jacira Paulina Balbino Ferreira. A pista, construída em concreto, terá cerca de 280 metros e contará com melhorias no paisagismo ao redor. O projeto, financiado com … Ler mais

Transamérica se reposiciona como rádio “adulto/pop”

silver dynamic microphone on black microphone stand

A Rede Transamérica está passando por um reposicionamento significativo, mudando seu foco de jovem/adulto para um formato “adulto/pop”. A informação foi divulgada pelo “Tudo Rádio“. Desde janeiro, a emissora tem ajustado sua grade musical, locução e plástica artística para refletir essa nova fase. No feriado de 1º de maio, essas mudanças foram percebidas pelos ouvintes, … Ler mais

Casal de Bauru retorna ao projeto “Desbravando Capitais”

Há dois anos, Fabiana Mercado e Gustavo Longo, um casal de Bauru, no interior de SP, iniciaram um projeto ambicioso de morar em todas as capitais do Brasil. Desde então, já passaram por 16 cidades, vivendo temporariamente em cada uma delas. Após um período em sua cidade natal, o casal retoma o projeto “Desbravando Capitais“, … Ler mais

Rumo ao sucesso: orientações para jovens empreendedores

O empreendedorismo juvenil é uma poderosa ferramenta de transformação, oferecendo oportunidades para jovens desenvolverem habilidades, ingressarem no mercado de trabalho e contribuírem para suas comunidades. Wandreza Bayona, CEO do Instituto Ser Mais, oferece valiosas dicas para jovens empreendedores, destacando a importância da qualificação, comunicação eficaz com a família, acompanhamento das tendências de mercado, reavaliação constante … Ler mais

Gatinha Lola viaja escondida em carreta e é resgatada pela PRF

gata carreta

Durante uma fiscalização de rotina em uma carreta em Paulo Lopes (SC), na Grande Florianópolis, agentes da Polícia Rodoviária Federal (PRF) se depararam com uma situação inusitada: uma gatinha estava escondida debaixo do caminhão. Surpreendentemente, a pequena viajante percorreu mais de 100 quilômetros nessas condições. Equilibrada entre o eixo dianteiro e os tanques de combustível, … Ler mais

10 curiosidades sobre Itanhaém

itanhaém

Itanhaém é uma cidade cheia de histórias e belezas naturais. Aqui estão 10 curiosidades sobre essa encantadora cidade do litoral sul de São Paulo: Essas curiosidades mostram o quanto Itanhaém é um destino turístico único e especial, repleto de história, cultura e natureza exuberante. Se você tiver a oportunidade, vale a pena visitar e explorar mais sobre … Ler mais

Exercícios de resistência podem melhorar a qualidade do sono, revela estudo

Um estudo da Associação Americana do Coração revela que exercícios de resistência, como agachamentos e levantamento de pesos, podem contribuir para uma melhor qualidade do sono. Esses exercícios promovem a liberação de adenosina, um hormônio que induz o sono. Comparativamente, os exercícios aeróbicos não desencadeiam essa liberação. Aqueles que praticam exercícios de resistência dormiram 40 … Ler mais